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胃不好的人,有“4肉3水”要少碰,做到5点,胃会越来越好_健康频

发布日期:2020-06-19 05:28   来源:未知   阅读:

原标题:胃不好的人,有“4肉3水”要少碰,做到5点,胃会越来越好

“人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五脏六腑,皆以受气。”

可见,胃部健康,对于人体健康,十分重要。

然而很多时候,我们都在不知不觉中伤害了胃,今天就让我们看看,我们的胃最怕哪些肉,哪些水?

胃不好的人,“4肉3水”要少碰 4肉

1、重口味肉

很多人吃饭喜欢重口味,长期的高盐、高脂肉,或者是特别辣的肉类,这些都会大大增加胃部负担,如:各种腌制食品中含有大量的盐分,大量的盐分摄入损伤胃黏膜,其含有的亚硝酸盐会诱发胃癌;过辣的食物会刺激胃黏膜,引起胃损伤。

2、熏烤肉

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